Mulut Kering

Mulut kering (Xerostomia)

• Satu kaedah utama untuk mengatasi mulut kering adalah untuk minum banyak cecair dan makan makanan basah/berair dengan sos tambahan, kuah, mentega atau marjerin.
• Di samping itu, gula-gula keras dan pencuci mulut yang sejuk seperti buah anggur beku, gula-gula getah, ais berperisa dan ketulan ais juga dapat membantu untuk mengatasi masalah tersebut.
• Penjagaan gigi adalah sangat penting untuk membantu mencegah jangkitan.

Berikut merupakan saranan untuk mengurangkan atau meredakan mulut kering ;

• Berus gigi dan mulut sekurang-kurangnya 4 kali sehari (selepas makan dan sebelum tidur).
• Berus dan cuci gigi palsu selepas makan.
• Pastikan air ada pada setiap masa untuk melembapkan mulut.
• Elakkan bilasan yang mengandungi alkohol.
• Makan makanan manis atau tat makanan dan minuman yang boleh merangsang air liur.
• Minum minuman buah (fruit drink)
• Gunakan straw untuk minum air